很高兴认识你第一季

很无意间看到的片段，让我觉得他们的对话和温暖。整体的风格很轻松，是那种向往的生活状态。里面人物的对话有些许的陌生却又不尴尬。细碎的语言让屏幕前的我还能略感认同。看着镜头里如画的风景，不禁有丝丝的羡慕。之前特别喜欢向往的生活，那看完《很高兴认识你》就完全取代了，因为人物脉络非常清晰，让人不那么累。很容易静下来。感谢导演带给我们这么精彩的感受，而不只是只去追求内容的丰富或者夺眼球。给人的轻松这种状态，是绝大多数商业综艺节目做不到。感谢这个团队。感谢这位投资者。让我们能拥有这么一份难得的感受。值得一看哦。

新一期的《很高兴认识你》，周迅阿雅和嘉宾李沁以及天文摄影师安九，一起去了大西北，在酒泉市的阿克塞，博罗转井镇，开启了一次追星之旅。

她们开着房车，去到广袤的西北土地，在一望无际的荒漠里追落日，烧烤，看漫天星河，开篝火晚会，听当地人弹着冬不拉唱歌，去翡翠湖边，玩儿光绘，睡帐篷，等一次可能整晚都不会出现的星空。

这个翡翠湖叫茫崖翡翠湖，特意对比了一下经纬度，不要去错了地方

看完这一期节目，我觉得我的旅行清单里，又多了一个目的地，嘴角微微扬起。

我发现，其实看这个节目，每一期都成功将她们去的那个地方安利给我，让我有想要过去旅行的冲动，都会让我有想要体验她们拜访过的那些人的生活的冲动，都会让我有想要赶紧去做一些我一直想做但是没有做的事的冲动。

我也去过大西北，和很多小伙伴一起。在祁连县留宿的那天，领队和我们说，晚上天气好的话，去外面空旷的地里，可以拍到很棒的星空。不过天气太冷，加上也没有专业的设备，那天晚上，我在那户农家的院里，抬头将那片璀璨的夜空，装进了自己的眼里。

这张图片是我17年在祁连县那天拍下来的，应该是我第一次看到雪山

对了，我们也玩儿过一次光绘，在呼伦贝尔，那天夜里的星空也毫不逊色。我们走到一处没有太多光线的停车场边，在那个空旷的位子摆好手机，调好曝光时间，用其他人的手机闪光灯，写出一个“I ❤ U”的字样，当然，也是拍了好多次，才勉强满意。

这一期节目里，还有一个地方特别打动我：

应该是傍晚时分吧，她们去了一处荒废的小镇，那里房屋破败，杳无人烟。阿雅忽然说，可以完成我一个心愿吗，我们可以玩捉迷藏吗。其他三个女生爽快答应，然后在那天柔软的夕阳下，手心手背，荒废的建筑为她们提供了完美的藏身之地。

几个女生很快就玩儿了起来，那一刻的她们，就像回到了小时候，周女士一路小跑寻找躲藏的地点，阿雅直接就趴在了地上，都顾不上各自的形象。

真好！

我也希望有一天可以像她们一样，自在如风。在一起出游的某一天下午，日光温柔，我说，我们可以玩儿捉迷藏吗？你们也开心地回应我，好呀！

义克拉的碎碎念

拥有一克拉的梦想，绽放义克拉的光芒

最近综艺荒，朋友推荐下看了一期《很高兴认识你》，就追上了，每周五中午有了新期待。喜欢这种带着纪录片视角的节目，细腻，贴心，恰似和风拂面，走万里路，阅人无数，明星身在其中，走出了争分夺秒、镁光灯包围的秀场，心情很放松，观众像是旅客一路跟着看，也很享受。

在这一期，周迅、阿雅、姚晨三个人，一起回到了姚晨的故乡福州市，老城、老街、古巷，随心所欲地走，漫不经心地歇脚，吃小吃，闲聊，发呆，线面的味道好像要破屏而出。和想象中不一样，很快就喜欢上这个绿树、绿水环绕 ，生活节奏舒缓的南方临海城市。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

听姚晨说，逝去的爷爷奶奶外公外婆这些老人带走了故乡的味道，不禁心有戚戚，也想起了自己遥远的故乡，想起了逝去了亲人。故乡，这个词突然充满了情绪，脑海里涌起难以磨灭的画面，没有亲眷的故乡是算不上故乡的。

在福州，姚晨的老朋友许灵怡主编《家园》杂志很多年了，从纸媒时代过来的80后难免也会生起一丝敬意，在自媒体、流媒体横行的年代，《家园》逆流而上抱着纸媒理想，在濒临停刊与顽强活下去之间，还是一直没放弃。

前两年，曾在某一期的“一席”上面，看过许灵怡的演讲，讲自己和《家园》的故事。这次跟着《很高兴认识你》实地来到福州看看，更有一番亲切，也许只有这样一座城市，才能养活这样一本杂志。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

《很高兴认识你》尝试以“所有格”的形式，与抖音一起用直播、长视频、短视频的方式播出，轻便，简洁，亲切，前期的直播就很有及时性和参与感，现在在抖音播出的长视频看下来也很有新鲜感。

直播导演赵琦、长视频导演洪维志，作为纪录片作者，对拍摄有自己的一套认知，这次参与《很高兴认识你》依然没有放弃纪录片的审美和拍摄方式 ，以人带事，以事看人，清新流畅，起到了有润物无声的效果。

这些年，神州各地以古街、古镇为场景的文创产业星罗棋布，很多难免有实无名，流于形式，福州在这方面很接地气，跟着周迅、阿雅、姚晨去近郊的小镇、山中探访，和从事绘画、手工、制作等各种年轻人聊天，有一种日本电影《小森林》一样的感动。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

这些从北上广回到故乡的年轻人，终于还是厌倦了大城市朝九晚五、没有存在感的生活，决心回到故乡的土地上，扎根于斯，按自己的自由意志做一些喜欢的事情，他们享受生活甘于清淡，认真做事、不慌不忙的心态，会让很多人向往。

很高兴认识你，某种意义上也是去认识和自己志趣相投的人，去发现日常生活之美。

周迅、阿雅、姚晨三人在走访过程中，做了一个叫“记忆中的故乡”的小专题，不论是阿雅的抽象思维，周迅眼中的色彩，还是姚晨拍的照片，看得出每个人都用了心，听她们聊自己的记忆，就像和一群似曾相识的人，回到似曾相识的故乡。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

阿雅微博里 两年前有周公子出现 我记得总有民宿出现 以为只是某一个节目 没想到阿雅依然如此执着 从心出发 而且团队还是奇遇人生原班人马 我却迟到了两年才看到 因为在优爱腾 b 站都没找着 再翻微博 发现是抖音 我的天 我要破底线了 为了迅哥和雅雅 我还是安装了抖音

熟悉的感觉又回来了 摄影 音乐 嘉宾 即使知道是有台本 丝毫不影响我沉浸其中 阿雅和迅哥状态超好 第一季 我定义主题为“选择” 阿雅是有多喜欢毛不易和刘雯 我们都好喜欢这种喜欢

理想人生，到底是什么样的？

在有的人看来，努力工作，年薪百万，财务自由，是理想；

或者是身体健康，家庭幸福，生活安稳，是理想；

而对于有些人来说，做自己喜欢做的事情，不管有多少阻碍，才是人生的意义。

最近就有一档新出的综艺，用特别的方式，探讨着“理想人生”——

很高兴认识你 第一季 (2020)

8.5

2020 / 中国大陆 / 真人秀 / 赵琦 / 周迅 柳翰雅

每当我们和人接触、交谈时，通常第一句话便是：“很高兴认识你。”

带着好奇又激动的心情，去与陌生人交流，体验他人的生活，感受另一个自我，便是这档节目的主要目的。

目前播出3集，豆瓣评分9.2。

节目中的一切都是真实存在的，美好、缓慢且现实。

没有旁白，没有剧本，更不存在撕逼。

如此熟悉的风格，来自于《奇遇人生》的导演赵琦之手。

制作这个节目的初衷，离不开《奇遇人生》阿雅与周迅的那一趟日本之旅。

在那一段旅程中，除了拜访道子一家之外，他们还遇见了帮忙打理古宅民宿生意的日本年轻人。

与其他意气风发的年轻人不同，他没有选择前往热闹的大都市，而是留在了县城的小村落里，不免让人产生好奇。

周迅和阿雅二人对于这样陌生的生活态度产生了兴趣，便找到了赵琦希望能够做一档拜访、体验陌生人生活的新节目。

《很高兴认识你》的故事，便由此开始。

她们拜访的第一家，是在浙江经营民宿“草宿”的水草一家。

浙江台州临海小芝镇的胜坑村，石头遍地，至今依然交通不发达。

也就是在这样一个看起来有些落后的地方，水草和晖哥毅然辞去了在城市里稳定的工作。

他们用了五年的时间，在这个破旧的小村落里，筑起了他们的“家”。

日出而作，日入而息，绿野青山，缓慢悠闲。

在和水草夫妇交谈、相处的时间里，阿雅、周迅和嘉宾毛不易一同体验了这个小村落的生活日常。

倒在木头躺椅上发呆，等待着星星的到来；

跑到山谷里玩水，享受着溪水的清凉，和大自然的静谧；

到菜地里采摘晚饭食材，第一次知道原来芋头是生长在具有像盆景的叶子底下的；

还和水草夫妇一起，给村子里的老人拍照，留下珍贵又美好的瞬间。

看上去十分惬意自在的生活，对于绝大多数的城市人而言，是疯狂又偏执的。

在来到胜坑村开民宿、甚至在两人恋爱结婚之前，双方的父母都曾极力反对过。

晖哥的父母觉得水草太强势，是个不好掌控的女子。

水草的父母则觉得这个女婿不靠谱，养不活自己的女儿。对于女儿不顾一切的决定，实在是无法理解。

但他们依然固执地选择自己想要过的人生。

阿雅问他们，为什么会选择离开城市，来到村里生活。

水草说，在城市生活成本太高，想表达的东西、想做的事情却无法如其所愿，自然而然会产生对于生活的疲倦感。

而在遇到彼此之后，晖哥说，变得更快乐了。

听从内心的声音，过属于自己生活的理由，便是如此简单的一句“快乐”。

而对于辞职选择奔波创业的把文翰来说，生活的幸福，不过就是菜新鲜、饭好吃，就够了。

与其每天因为忙于工作，买不到新鲜的菜、吃上好吃的饭，还不如把“吃吃喝喝”这一简单的人生诉求，转化为连接工作与生活的纽带。

开车奔波于几个城市之间，为的就是拿到最新鲜的食材售卖。

虽然辛苦，虽然前途未知，虽然难免有差评和恶言。

但转念一想，“这不是我想要的生活吗”，也就自然而然想开了。

体验生活本身，也是在重新认识生活。

如果说水草一家和把文翰，是在带着阿雅和周迅体验生活，那么画家熊亮则是在引导他们从另一视角发现生活之美。

对于画家而言，想象力和观察力最为关键。

而在见到熊亮的一瞬间，他就拿着一个名为“取景框”的四方纸片，带着他们观察生活的角落。

大树的叶子，四角的天空，小巷里的青砖，还有穿过窗台的光线。

通过取景框，我们观察到了更多日常忽略的细节，这或许也是生活的另一面世界。

用导演赵琦的话说，《很高兴认识你》希望让更多的人能够“从心发现生活”。

太多的我们都活在了别人的期待之下，再怎么努力，似乎也只是为了成为别人眼中“完美”的存在。

而你内心的声音，是真的为了“完美”而活吗？

在民宿里休息时，阿雅问毛不易，是否还像以前一样那么没有安全感。

毛不易淡淡地说：

“还是没有，但也习惯了没有安全感。事业是重要，但有那么重要吗？

如果失去了很多事业以外但也很重要的东西，我觉得未必值得。”

周迅点头肯定，“这不是认命，是放松。”

直播结束过后，把文翰提出自己不太擅长言语，怕拖累节目的进度。

阿雅安慰道：“尴尬也是一种感觉。”

周迅提及了自己曾经和老师的一次对话，在边陲小镇中，由于无言而产生了尴尬，她急迫地想要找话题去遮掩这份安静。

未曾想，老师却开口说：“其实不说话也挺好的。”

谈起当年为什么突然离开《我猜》去留学的原因，阿雅说，也同样也与家人有关。

很长的一段时间里，没日没夜的工作结束之后，便是急匆匆地跑到医院照顾病重的父亲。

在离世之前，父亲曾对阿雅说，希望她可以为自己做点事。

父亲走了两年之后，她觉得是时候舍弃那些不快乐的负担，过属于自己的生活了。

母亲也有过一样的阻拦，“娱乐圈很现实，你走了之后，也不一定有你的位置了。”

但她还是执意要过自己的人生——

“如果我要对我的观众负责的话，我不应该因为恐惧而服务他们，我应该是因为快乐而在服务他们。”

在节目里，贯穿始终的一个词，便是“快乐”。

无论你选择了哪种生活，只要你快乐，只要适合你自己，那就是最好的生活。

“自我”一定不是完美的，但它却一定是快乐的。

生活，本就属于你自己。

但愿每个人都能找到自我，活得像大海一样宽阔。

*本文作者：DD

这期是四个女生一起去追星。这次，我想逐个聊聊她们。

温柔勇敢的安久

安久，27岁，是一位星空摄影师，4年星龄。

首先，她是真的好看，有点像王楚然和乔欣。

依次是：安久、王楚然、乔欣

里面聊到的几个话题，我是真的被共鸣了。

（1）平淡的生活，琐碎的烦恼

阿雅问安久，是什么让她爱上星空的。安久回答说，在跌入最谷底的时候，第一次看星空，觉得特别治愈。

她那时就职于一家咨询公司，是一名普通职员，有着很多正常人的那种烦恼，包括生活中的琐事和工作上的压力。有次参加了朋友组织的星空摄影活动，在看到星空的那一瞬间，她觉得自己的烦恼和困扰似乎都微不足道，因为宇宙是如此的浩瀚。

今年，我算是处在人生曲线的一个底端，也在尝试着摆脱某种平淡（或平凡？平庸？）。说是“摆脱”，其实更多的是自己内心世界的一个重建，因为现实本身的节奏和规则并不会因为你的退出而改变。

（2）用一生去治愈童年

李沁提到了一句话，说有的人是被童年治愈一生，有的人需要用一生治愈童年。

“被童年治愈一生、用一生治愈童年”，我承认这样的表述过于绝对，但它也不失是一种认识自我的方式

安久说她属于后者，是“需要用一生治愈童年”的人。她说她打了七年的乒乓球，每天晚上都是两个小时乒乓球、两个小时作业和补习，周六周日也都是补习；她没有看过什么动画片，出去玩也很少。所以，长大了就特别想自己选择想要的东西。

我也属于“用一生治愈童年”的人。倒不是说童年有多惨，而是童年没有接触到自己真正喜爱或者真正擅长的领域；等长大了之后，在所处的位置上没有游刃有余，进而失去了内心的快乐感。所以，就不得不同时肩负起“生存和寻找内心快乐”的双重任务。

当然，导致内心不快乐的原因有很多，可能是土壤不对，可能是目标不对，也可能只是单纯的方法不对

就如阿雅所说，没有白走的路。我相信，明天一定会更好。

（3）活着的意义

安久有两次提到活着的意义，第一次是回答“为什么爱上星空”时，第二次是和“躺着看星星的时候，你会想什么”的问题进行互动的时候。

坦白讲，今年我也很认真地思考过这个问题。近期在写书评和剧评，算是寻求此答案的手段之一，因为我想借助这种形式慢慢打开自己，之前的我是不习惯在公共场合里表达自我的。

还有一个印象很深的画面就是，在安久第一次说出了“活着有什么意思”的时候，周迅和阿雅几乎同时表达了吃惊“已经到这种地步了吗”、“这么严重吗”。站在我的角度，之所以会被这个问题困扰，并非是出于厌世，更多的是因为迷茫。

活泼开朗的李沁

在这次的综艺里，感觉她属于开朗型的。她说话的时候，眼神会顾及到周围三个人；和周迅也从最开始的些许生疏，到最后开起了玩笑；尤其是她玩捉迷藏的时候，太好玩了，请看她的表情和字幕。

在听那对夫妻聊“如果有来世，我还想当他的妻子”的时候，隔着屏幕的我瞬间泪目了，屏幕里的她也红了眼睛。这种承诺，是真的很感人啊。

自由自在的周迅

本期的周公子太逗了，一路吃不停；还被翡翠湖的美景迷惑地直接尝湖水了。

也依旧充满了想象力，她说星空就像一块布料，她想用它做一件衣裳。

也依旧温暖，她说看到星星和月亮就会莫名地思念；也说“路上的事谁都说不准”，鼓励我们享受当下、拥抱不确定，“看到自己拥有的东西，让它变得更加美丽，不要被现实所淹没”。

进退自如的阿雅

阿雅的主持风格，真的是进退自如。如果有个控场的人，她就默默消失了；如果没有，她就默默出来了。

这一进一退，感觉就像是在看两类节目（不同集的感受）。我个人还是比较喜欢她“进”的风格，和节目的气质更配，安静而自在、舒适而自然。

最后，插播两个比较有画面感的小事：捉迷藏的时候，阿雅被裤兜里的麦克风给暴露了；在看星星的时候，阿雅大喊“我们好渺小，对不起，我们太自以为是了”。

这期的剪辑特别流畅，清晰的时间线、恰当的独白插入、自然的镜头切换。