剧照
剧情介绍
腾讯视频首档武馆经营体验类真人秀，由张雨绮担任馆长，与硬糖少女303、秦霄贤、董又霖共同在上海经营一家网红咏春武馆。他们将真实系统地向师傅学习咏春拳法，同时事无巨细地规划经营，精心打造出一家独具国潮特色的现代武馆，实现武学和潮流的有机结合，带来经营类真人秀的梦幻创新。热播电视剧最新电影聶小倩大追踪特战行动灵通人士卡车司机2023最美的夜bilibili晚会德里罪案第一季法国小馆儿第二季茜茜公主 第一季1994年中央电视台春节联欢晚会不可掉头宇宙有道理 第八季命语·长生源PRODUCE 48恶魔之舞妻不择食国语夜班2019蜈蚣2004记忆码爱之病消消气第十二季飞天大盗第八季我们的教父伊甸星原第二季怒
长篇影评
1 ) 硬糖少女303的资源完爆THE9？
有一档新的综艺节目在腾讯视频上播出——《姐姐妹妹的武馆》。这名字听起来还挺新奇的，有一种让人想一探究竟的欲望。这个节目的主要活动就是馆长带着成员们经营武馆和学习咏春，传承中华传统文化。再看阵容，阵容还是比较可观的：有张雨绮、硬糖少女303、秦霄贤、董又霖。本来这样看上去感觉人不多，但是一加上一个团的人，嘉宾瞬间就多了起来。
是的，硬糖少女303加盟这档综艺成为常驻嘉宾吸引来了不少目光，她们再一次以团体的形式参加了综艺节目，这次也不是飞行嘉宾，而是常驻嘉宾。另外与张雨绮、秦霄贤合作完成一个全新的节目，这个资源在我看来也不小了。现在，我就要抛出一个问题了，与同作为限定团的THE9相比，谁的资源会更胜一筹呢？
为什么会提出这个问题呢？这还得从虞书欣在节目里说的一句很容易引起误会的话说起了。虞书欣在《青春有你3》里鼓励学员、叫他们加倍努力时说了一句“你们也知道THE9多火，然后什么团不火”，虽然大家都知道她想表达的是不经过努力而出道的团不会成功的意思，但还是会有很多人会觉得她在内涵同期出道的硬糖少女303或者其他人。既然已经有人将它们俩进行比较了，那我们也来好好看看吧。
两个团出道至今已有近乎一年的时间了，在娱乐圈内活动了这么久，多多少少有一些成绩了。
从音乐作品来看，硬糖少女已有两张专辑，其中《硬糖定律》这张专辑里收纳了7首歌，占主要地位，这个组合走的是甜酷的风格。很巧的是，THE9也发行了两张专辑，走的是纯酷的风格。
二者再从舞台上来说，都上过不少晚会节目，比如硬糖少女上过《99聚划算》晚会、《一千零一夜》晚会以及央视的元旦晚会等等，而THE9参加过“京东11.11直播超级夜”晚会、江苏卫视跨年晚会等，其中还有成员登上过春晚的舞台。其实从数量上来看，硬糖少女303的出现率会比THE9要多一些，而且，硬糖少女合体的次数也要比THE9多。只不过目前THE9即将举办演唱会的消息已经出来了，这比硬糖少女303早一步。
从其他资源比如综艺来说，差距也还是有一些的。团综倒是没有什么可比性，二者都拥有自己的团综，这里要说的是其他综艺。THE9上过一些综艺，比如团体加盟过《极限挑战第六季》，成员有许佳琪参加过《奇妙小森林》和《小巨人运动会》，谢可寅参加过《我就是演员3》，很奇怪，团体一起参加的综艺很少，要论每个成员参加的也不是很多。
硬糖少女303在综艺这块的资源就完全不同了，作为团体的飞行嘉宾，都能数出一大堆，比如《炙热的我们》、《明日之子》、《青春环游记第二季》等等；作为团体的常驻嘉宾也有，《超新星运动会》和文章开头提到的《姐姐妹妹的武馆》就是。成员单个参与综艺也有，比如陈卓璇的《吐槽大会》，张艺凡的《我就是演员第三季》。由此可见，硬糖少女303的资源要好得多。
当然，这只是单纯地进行一些比较，毕竟作为出道时间相近、类型相近的女团，被比较这是在所难免的。不过这种比较仅限于国内，如果与国外的一些限定团相比，这两个女团的发展都不能算好，从过了这么久专辑就两张、舞台也不多就可见一斑了。另外，它们的知名度都不高，还是处在许多人连听都没有听过的境地。
可这不能说明两个团的成员能力就不行了，团的发展与我国娱乐圈的环境和公司的经营都有很大的关联。想当初的Nine Percent是实火，成员们一个个能力和颜值都是过得了关的，可是发展就是不尽人意，到后期合体都难见一次。所以，只希望现有的和以后的限定团能够有越来越好的环境和越来越大的平台来展现自己，经纪公司也能好好地对待这些限定团。文/Amica
2 ) “咏春传人”黄匡中：甄子丹春晚咏春拳表演，我打99分！
（文章搬运自羊城晚报）
前晚，综艺《姐姐妹妹的武馆》在腾讯视频开播。首期节目里，张雨绮带着硬糖少女303、秦霄贤、董又霖等艺人开办咏春武馆，跟着黄匡中、易扬、朱官卿三位咏春拳师傅学习抱拳礼、二字钳羊马步、对练等基本招式。节目不仅介绍了咏春拳的基本知识，也呈现了明星们初次接触咏春拳的艰难适应过程。
节目中的几位咏春师傅大有来头。其中，黄匡中师出名门，其师公是叶问，师叔是李小龙，父亲是“讲手王”黄淳梁，即电影《叶问2》中黄晓明的角色原型。近日，他接受了羊城晚报记者独家专访，畅谈咏春轶事。谈及今年春晚甄子丹的咏春拳表演，他大赞：“我给他99分！”
节目：我教她们咏春拳，她们教我女团舞
《姐姐妹妹的武馆》中的三位咏春师傅因其技术风格不同而负责不同的教学内容。黄匡中所教授的部分是近身招式、防身技巧等。节目里，他的“港普”为严肃紧张的练武氛围增添了不少乐趣，而硬糖少女303对咏春拳的执著也被他看在眼里。
羊城晚报：《姐姐妹妹的武馆》如何邀请你参加节目？
黄匡中：去年10月，节目组联系我，表示即将办一个关于武馆和咏春题材的节目。练咏春拳的人主要集中在南方，特别是广东一带，广州、佛山以及中国香港尤其兴旺。但各地咏春拳的源头略有不同，其风格也有所差别。香港九成以上是“叶问系咏春”，我就是作为“叶问系咏春”的代表参与节目的。
羊城晚报：这是你第一次参加内地真人秀吗？体验如何？
黄匡中：是的。我以前都是做比较简单的访问，这是第一次上综艺节目。节目里的武馆非常漂亮，体验很好。但来学习的都是没有基础的年轻艺人，拍摄时间也不长，要他们在短时间内深入掌握咏春的确有难度。此外，我的普通话不好，节目里的互动比我想象中要多。让他们明白教学内容本来已经不容易，再加上语言障碍就更难了。
羊城晚报：整个录制过程，让你印象最深的事是什么？
黄匡中：这次的训练强度很大，我已经是当爸爸的人了，看到她们压力大的时候心里会有点难过。有一次我去安慰我的助教赵粤，才知道她们除了练习的压力外，还有拍摄过程中的心理压力和一些小情绪。但大家花了一晚收拾心情，第二天就可以如常开始。她们毕竟还年轻，能力很强。
师承：爸爸当年很好胜，不及黄晓明“靓仔”
从1997年起，黄匡中继承其父遗志，从事咏春拳教学事业，并担任黄淳梁国际咏春拳学会会长、香港体育总会董事及秘书长等职务。师公叶问、师叔李小龙、父亲黄淳梁一直是黄匡中咏春生涯中绕不开的重要人物。对于传承咏春，黄匡中自认难以超越前辈，但经过多年摸索，他也找到了自己的方向。
羊城晚报：叶问是你的师公，李小龙是你的师叔，黄淳梁是你的父亲，他们分别对你产生了哪些影响？
黄匡中：叶问师公和李小龙师叔离开得很早，我当时只有两三岁，见过他们，但没什么印象。至于爸爸，我和弟弟小时候会到武馆练习，但他不会逼我们学，也不会提出过高的要求。爸爸在家从来不讲功夫，也不讲过去的事，很多事情都是我从他的师兄弟口中听说的。我们就是传统的中国父子关系，父亲威严，而我们很少问他的过去。他对人很客气，为人也很谦虚，多少也影响了我。
推广：称呼子丹为“叶问”，咏春精髓在中庸
20多年来，黄匡中不遗余力推广咏春，如今桃李满园，誉满海内外，其弟子、学生遍布世界各地。近年，黄匡中更在香港与深圳两地开班教学，为粤港澳大湾区咏春事业的发展而出力。
羊城晚报：在推广咏春拳的过程中，有没有遇到过困难？
黄匡中：也不算特别困难，但那年我爸爸的突然离开对我的触动很大。爸爸走了，但武馆仍需要继续经营下去。当时我还在广告公司工作，经常加班到第二天早上。师兄弟知道我的难处，会帮我代课。而且当时我才27岁，年纪不大，突然就从咏春的学生变成了老师。在我的观念中，所谓“师父”不但要教功夫，还要扮演父亲的角色，如果学生跟我年纪差不多，他们叫我“师父”就很奇怪，所以我花了很长时间适应。但过了这段适应期，我就没遇到太大困难了。
羊城晚报：对你而言，推广咏春拳的意义是什么？
黄匡中：不止咏春拳和武术，传统文化有很多值得学习的地方。但一种文化技艺如果没人传承，就会不知不觉地消失。虽然现在全世界练咏春拳的人越来越多，但年轻人工作忙、娱乐项目多，我还是担心咏春会消失。要推广咏春拳，得多寻找方法，比如《姐姐妹妹的武馆》就将咏春拳与娱乐结合，年轻人喜闻乐见。
羊城晚报：你如何理解“咏春文化”？
黄匡中：我的看法是中庸之道。我的名字叫黄匡中，我弟弟叫黄匡庸，爸爸给我们起名字时就将“中庸”这个理念融入其中。我跟学生说，咏春拳有攻有防，我们应该怎样拿捏尺度？中庸最难做到，即为不偏不倚。练武和做人的道理相同，都要达到平衡。练武中，强时攻、弱时守，找到适合“我”的态度，就是平衡。
3 ) Jeffrey董又霖 想要做到“empty your mind ”
在《姐姐妹妹的武馆》录制现场见到Jeffrey，他刚刚结束了一天的真人秀拍摄。许是与咏春师傅过招消耗太多，回到寝室的第一件事，Jeffrey便拿了瓶可乐，咕咚咕咚地大口喝了起来，喝完倒也没闲着，顺手抄起放在墙角的篮球，边运球边听着工作人员与他对接。得知接下来还有采访，调侃了一句：“可以用意念采吗？”与印象里那个内敛害羞的他不同，眼前的Jeffrey有着鲜活逗趣的反差一面。而聊起天来，更会发现他还是“话痨”本尊。
三十岁之前开一家武馆
对于传统武术，Jeffrey并不陌生，毕竟他出生于一个功夫世家，从小被姨夫成龙和成家班耳濡目染着。虽然没有正式接触过，但自幼，他便觉得传统武术是不可轻视的，神圣不可亵渎。正因为怀揣着这样一份敬畏，接到《姐姐妹妹的武馆》邀请之初，Jeffrey犹豫了。“其实我十岁的时候就有挣扎过要不要去学武术，但我姨夫他们太厉害了，深思熟虑之后，我觉得武术可能不会成为我一辈子的职业，所以就丢掉了这个念头。”但这次，他想要挑战一回自己，把握住机会，好好学习，“不能让我们家的根断在我这里”，同时，尽可能地弘扬传统武术文化。但没想到的是，咏春居然这么难学？
“因为我学拳击、学格斗讲求的是力气，我的站姿、出力的方式都很不一样，而咏春不斗力，要用寸劲、速度，注重刚柔并济。”不仅是外在招式上的差别，内在修炼上的转变也很重要。“咏春朱师傅跟我们说过咏春拳是要empty your mind，这也是我最喜欢的话，就是要沉住气、有耐心。”可偏偏Jeffrey是个矛盾多变的水瓶座，“好动、心思活络，想的事情太多了”。要把一切杂念都抛掉，谈何容易，“所以我觉得太难了”，他再次感慨。
但，当你倾注心血、全身心投入到某一件事物中，再多的困难也会觉得不过尔尔。在参透咏春“empty your mind”的奥妙，真正放松、放空下来以后，Jeffrey变得乐在其中。“做每一件事情，你只要乐在其中，一切困难都是很正常的，困难才是你想要变好的motivation。我没当做在录节目，只是在认真地经营武馆，是来学咏春的。从现在开始到以后，武术和我在一起了，节目杀青后，我也会继续学下去的。我希望……”他突然傻笑起来，“我希望三十岁之前能在（上海）市中心开一家武馆。”问及原因，Jeffrey又调皮了，“当然也是因为看到有赚头，我才会开。”面对记者“你好现实”的调侃，他回应道，“我是很真实，不假装的。”
不是个随遇而安的人
聊天过程中，确实能感觉到Jeffrey的“真”。他主动cue到GQ主持“翻车”后一度丧失了信心，但再来一次依然不怕遭遇尴尬。“我觉得真实最重要，不希望等到以后老了，回去看我以前的东西，发现原来我在装，我会觉得很难受”；也坦言自己曾经也只是拥有“很多健身房的会员卡而已”，但去年，为了呈现更好的自己，他痛下决心努力健身，“花了一百天做到了，虽然真的很痛苦”；我们还探讨到他一路走来的“主动”与“被动”。
于他而言，步入演艺行业纯属是个“意外”——从最开始误打误撞签约华谊时尚，到被公司送去参加《偶像练习生》，再到后来正式步入演艺圈，开始参加综艺、演戏、做主持……他似乎一直是被推着走的那个，外界将他的成功看得轻而易举。但Jeffrey坦言很多机会都是自己主动争取而来的，“很少有人给我机会”。
所以，当听到记者用“一点努力”来形容时，他立刻提高了音量，略带委屈地反驳道，“什么一点，是很多点，很努力！”他苦笑了下，很无奈，“这就是我做艺人比较难受的地方，我觉得我很努力，但大家总觉得我不努力。做艺人最不公平最累的地方是在这里，很多东西付出和回报是不成正比的，人家以为的和实际的是不一样的。”
就拿当初参加《偶像练习生》来说，一同竞赛的选手们早已站在起跑线前拉满了弓，可自己却还什么都不会，“就是个差班生”。为了不浪费这来之不易的机会，他给自己上紧发条，卯足劲向上冲，那时，压迫、紧张一直伴随着他。“所有人都说我是个随遇而安的人，但其实不是，我只是努力但不想被人看到。”
想把欢乐带给别人
其实，一切努力，时间会给你答案。像是去年，沉淀过后的Jeffrey收获颇丰——他参演了人生第一部古装剧，出了首张个人专辑，还第一次当导演导了自己的MV……其中，新专辑《情歌就听》的下半张仍在陆续发歌中，一首发于Jeffrey生日当天的《RB2U》最为特别，这是他写给爸爸的歌。
印象中，爸爸的爱总是慈祥又威严。小时候为了撑起这个家，爸爸总忙于工作，如今，父子俩身处异地也很少有机会能见面。于是，Jeffrey只有将羞于说出口的爱与感恩，通过音乐来表达。他坦言，自己在剧组第一次请假就是为了录这首歌。“去年就录完了，一直拖到今年我生日才发，想把这个礼物默默地送给我爸爸，他到现在应该也不知道。”
为了拍摄清装戏《当家主母》，Jeffrey的牺牲也很大——第一次剃了个光头。“第一，是因为剧本真的好；第二，我想在这个时间点做一个职业生涯上的转变，我想成为一个好的演员，好好进组，好好学习。”而当你静下心、沉下来，每天泡在剧组跟着导演、摄像吸收学习，一心想着探索角色的世界，真的会有意料之外的收获与惊喜。“我拍完这部戏知道了如何为角色做准备，我现在要想的是我能不能靠我自己的真实反应，合情合理地去说他的话，如果我能就代表我扛住了，如果我不能就暂时不要去。”
由此，他也更多地打开了自己。最近，Jeffrey还小试牛刀了喜剧小品。“演完喜剧，我觉得我需要去看精神科。当然，我生活中一直是扮演逗笑别人，让人家开心的角色，但在专业演出上，真的挑战很大。说实话，我是一个很爱面子，比较害羞的人。真的没想到还能以这样的方式和大家见面，其实我一直有个小小梦想，憨豆先生是我的一个偶像，能把欢乐带给别人，这个是一个莫大的满足。”至于，未来想要尝试的戏路类型，他说，动作和喜剧都会是努力的方向。
文章来源于上海电视周刊
4 ) 期待武馆
感觉这个题材非常新颖，请的明星我也都很喜欢。
武术是古代军事战争一种传承的技术，自古以来习武可强身健体亦可防御敌人进攻。武术分为很多门派，这次姐姐妹妹的武馆据路透为咏春拳，咏春拳为国家非物质文化遗产。希望这个节目做的让全世界都能感受到武术的魅力！希望有更多的综艺让大家了解我国非物质文化遗产，让大家感受中国文化的魅力！同时期待各位参与综艺的明星们。
客观来说，真的不错，比硬糖团综好看多了
这啥阿。。。练武的一脸装B，嘉宾吵得要命。。。
我没有看到尊重以及认真。
看不下去了，第一天营业就亲友团帮衬了一万八，把生计解决了，瞅瞅乌镇戏剧人那老几位，唉
看了一丢丢，其中有句话很对，女生应该多练武术和对抗竞技型的体育项目，对提升她们的自信很有好处。
其实还不错，以及越来越喜欢硬糖这个团了。陈姐不再是陈菜菜了
一个刚上完咏春兴趣班的人表示还是好看的
硬糖太吵了
这几个女孩子都努力表演得像少女偶像，可是越努力越像智障。就是第一集来说，那个破梅花桩真的需要费力去想怎么过去？
形式还比较新颖，拉着糊糊硬糖搭配姐姐张小雨搞的一个武馆综艺，大概是想发扬国家民族文化。希望后面更精彩。
大家都是朋友
之前没怎么看过女团选秀节目，对女团没有恶意，刘些宁陈卓璇对传统武术没有表现出任何尊重，哪怕无关传武就是普通老师的一节课你在练习时间这么嘻嘻哈哈也是不对的，被关小黑屋之后仍然毫无悔意，很难让人有好感
虽然好笑，但真的是太吵了，后期姑娘们好像好了点儿，但是老秦真的是个宝藏，扮猪吃虎装傻实锤，相比那个可能是蹭了成家班流量然后长得不还看事儿还多情商也不高还盲目好强的另一位，老秦从头开始就吊儿郎当，但是真打的时候动作又是到位的，及格以后秒怂，独立策划嘉年华能看出来靠谱，然后随时随地接下茬搞笑，感觉他应该回不去小剧场了哪儿还有心思说相声啊，踏实当个网红富二代得了呗。。。。主要他相声水平又撑不起来专场，跟岳岳大林子还不一样，他也就是个专场主持的水平。。。说真的总觉得这节目有诈骗嫌疑，他们就拍十几天，买了课的人后面不是原班人马授课了，跟人说清楚了么。最后一集太好笑也太好哭了，我竟然有点喜欢303了，黄师傅也超可爱，加上舌头捋不直的凉凉，整部综艺太可爱了。
为了看希林去看的！而且也很喜欢女性拳馆的感觉 女孩子们在一起真的好好笑哦！❤️
这个综艺的立意其实挺好的，中国武术+女性独立自强，完全可以做的很好。但是节目组不知为何完全跑偏，既没好好讲武术，也没好好讲女性，也没好好搞经营。但又好像什么都沾了一点点。如果不是粉丝我真的看不下去，不知道在讲什么。以上是我的客观言论。最后主观的说一句，刘些宁真的是又美有憨的综艺&练武奇才！！！不愧是门面主舞+主武！！！刘些宁小朋友妈妈爱你！！
嘻嘻哈哈还不忘搞妆发造型，这就是开武馆吗？谢涤葵，你再执着于女团也不行
还挺好看的，咏春×硬糖，传统×国潮｜第一集，想采访下希林娜依高睡4.5m高的床有什么感想😆
给那些认真的教练们加一星。女团成员显然只是跑跑通告，不够认真。这个企划的意义自然就被消解了。
七个人吵出了一个班的气势
只要资本愿意，乌托邦一般的新式武馆就能“凭空”出现。至于是推广咏春还是推广女团，一目了然。节目录制完毕，人走茶凉，弘扬也就成了笑话。